摂津本山のtrattoria 漣｜鶏肉の栄養
みなさんこんにちは！摂津本山駅から徒歩３分の
trattoria 漣です！
今日から３連休ですね。
有給などをつなげて、お盆休みの連休にする方も多いでしょうか？
美味しいイタリアンをたっぷり食べてスタミナをつけて
この連休をたくさん楽しみましょう(^^♪
お出かけされる方は気を付けてくださいね！
お仕事の方は、ランチやディナーでぜひお越しください！
さて本日は、鶏肉の栄養をご紹介していきたいと思います。
比較的安く手に入る鶏肉は、ご家庭でも多く食卓に出てくるのではないでしょうか？
高たんぱく低カロリーなので、健康に気を付けている方もよく食べられていますよね。
ビタミン類もビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンＫなど豊富に含まれているため、
アミノ酸との摂取でより効果が期待できそうです。
コラーゲンも美肌になるだけではなく、
骨粗しょう症や美髪、目や血管の老化予防にも効果が！！
鶏肉料理をご紹介！
但馬とりの山椒焼きディアボラ風／1,400円
なんといってもその柔らかい肉が特徴の但馬とり。
ディアボラとは、1羽を丸ごと使い皮をパリッと香ばしく
中はジューシーに焼いたトスカーナ生まれの鶏肉料理です。
肉汁と山椒の効いたスパイスが合う一品です。
おいしいお肉を食べて、夏バテ知らずな体にしたい方は、
ぜひtrattoria 漣へお越しくださいね！
trattoria 漣
〒658-0072
兵庫県神戸市東灘区岡本1-4-17
オギタビルB1F
火曜日定休
11：30～15：00（L.O.14：30）
17：00～22：30（L.O.21：30）
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